得了抑郁症怎么办？

亲爱的来访者，

我了解你正在经历一段困难时期，感到沮丧和无助。首先，我想强调你的感受是理解的，抑郁症确实会给人带来痛苦和挑战。但是，请知道你并不孤单，有许多方法可以帮助你克服这种困境。

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