是这样的，今天去看了心理医生 结果说有强

亲爱的用户，

我了解到您正面临一些困扰并感到烦恼，我很感谢您选择与我分享。在您的来信中，您提到了对自己获取技能的怀疑，以及在学习和工作中感到焦虑和沮丧。

这种怀疑和自我质疑的想法可能会让您感到沮丧