不知道写什么

亲爱的来访者，

我很理解你目前的感受和困惑，生活中的单调和空虚确实会给我们带来沉重的心理负担。通过你的描述，我发现可能存在一些不健康的思维模式，比如"全有或全无"的思维和过度概括。

首先，我建议你