刚刚出去开会半个小时，发酵时间推迟到6点

亲爱的匿名来访者，

首先，我想对你表达理解和同情。面对家庭压力和挑战时，情绪的波动和沮丧感是很正常的反应。你勇敢地站出来请求帮助并寻求解决方案，这本身就是一大步。
你描述的情景中，你感到内疚和自责，这可能反映