未来，真的，还会好吗？

亲爱的匿名来访者：

我非常感谢你信任并与我分享你内心的感受。我可以理解你目前所经历的痛苦和困惑，这些负面情绪可能给你的生活带来了很大的负担。

在你的来信中，我注意到了一些可能是不健康思维模式的迹象