有时候真的挺羡慕那些大大咧咧，很会说话，

有时候真的挺羡慕那些大大咧咧，很会说话，
亲爱的匿名访客，

首先，我想感谢您信任并分享了您的内心困扰。您描述的情况表明您正面临着一些困扰情绪和处境的挑战，这种感受是很多人都会遇到的。让我们一起来探讨一些可能的思维模式以及一些行为上的改变建议。