心理方面的书有什么推荐？？？

亲爱的来访者，

我完全理解你最近经历情绪上的困扰，并感谢你向我寻求帮助。情绪波动大、感受压力和焦虑都是我们常常会经历的问题，但你已经迈出了寻求帮助的第一步，这很重要。我会帮助你找到一些有趣、简单易懂的心理学书籍，希望这