强迫性思维

亲爱的用户，

非常感谢你信任并分享你的经历。我了解到你在10年前遭受了一次痛苦的分手，现在仍然感受到痛苦和无助。你提到这段经历一直困扰着你，让你重新体验到了很多负面情绪，这是很不容易的。

首先，我