想哭的时候要努力把眼泪憋回去，以前话也挺

亲爱的用户，

我很感谢您信任我并与我分享您目前的困扰。根据您描述的情况，我能感受到您正处于一种情绪低落和内心混乱的状态，而这些感受可能给您带来很大的困扰。

从您的描述中可以看出，您最近变得更加沉默