亲爱的，不要再拧巴和矫情了，事实是没了你

亲爱的来访者，

首先，我要感谢你信任我并分享了你的困惑和矛盾之处。我完全理解你所描述的困境，以及和伴侣之间不一致的挣扎。这种情况确实会让人感到沮丧和困惑，但我相信通过认知行为疗法（CBT）的原则，你可以找到一些途径来处