怀疑自己出现了心理问题

亲爱的匿名来访者，

我真的能理解你现在的感受，感谢你与我分享这些困扰你的问题。首先，请放心，你并不孤单，许多人都会面临类似的挑战。你描述的情况确实表明你可能正经历一些心理压力或情绪困扰。让我们一起来看看可能出现的一些问