我都不知道我怎么了？就是睡不着一闭上眼睛

亲爱的匿名的来访者，

首先，我想表达对你当前情况的理解和同情。缺乏安全感和睡眠问题可能会给你的日常生活带来很大的困扰，我很欣慰你选择寻求帮助。

从你描述的情况来看，你正在经历睡眠问题和情绪上的波动