咋就在乎这么多

亲爱的匿名来访者，

我理解您目前面临的困惑和纠结。在您的来信中，我观察到一些可能存在的认知扭曲，如全有或全无的思维、过度担忧和决策困难等。让我们一起来探讨一些方法，帮助您理清思绪并做出决定。

首先