我忽然发现，自己无法描述不属于情绪的那部

亲爱的匿名访客，

首先，我想表达对您所描述困惑和不安的情况的同情和理解。感谢您勇敢地分享这些内心的挣扎，这是迈出解决问题的第一步。

从您描述的情况来看，您有意识到一些不属于情绪的思绪存在，这种感觉