怎么去调整自己的心态

亲爱的来访者：

首先，我想对你分享我的理解和同情。面对高考的压力，你遇到的困扰是很常见的，但你敢于表达并寻求帮助是非常值得肯定的。

从你的来信中，我能感受到你的担忧和内心挣扎。你描述了和好朋友在学