那个啥，我胆小怎么办啊

亲爱的年轻人，

首先，我要对你勇敢地分享你的困扰表示钦佩，并且理解你目前的处境。面对类似情况，许多人都会感到紧张和不自信，你并不孤单。让我们共同探讨一些可能有助于缓解你困扰的问题。

你描述的情况反