他们是为啥可以睡着觉的吗？为什么我入睡就

亲爱的匿名求助者，

我真诚地感谢你向我分享了你的困扰和挑战。在你的来信中，你描述了在入睡时遇到的困难，以及可能导致这些问题的几个潜在原因，包括晚上熬夜、白天的紧张焦虑和一些经历过的困难事件。这些都可能对你的睡眠产生影响