吃糖能使心情变好吗？

吃糖能使心情变好吗？
亲爱的来访者，

首先，我想感谢您诚实地分享了您的困扰和问题。您描述的情况表明您已经意识到了自己对糖的依赖，以及通过吃糖来缓解负面情绪的倾向。这种依赖感和暂时的快乐可能确实是一种心理效应，但并不会持续或解决根本问题。