分手怎样挽回

尊敬的用户，

感谢您与我分享了您的困惑和感受。我能感受到您对这段关系深深的依恋与失落之情。在这封回信中，我将根据认知行为疗法（CBT）的原则为您提供一些建议，希望能帮助您处理当前的情绪困扰。

首先