压力很大，总是觉得自己应该学各种各样的东

压力很大，总是觉得自己应该学各种各样的东
亲爱的来访者，

首先，我感谢您对自己的关注和寻求帮助。您所描述的压力和焦虑是许多人都会经历的情绪，而您对无条件爱的渴望也是人类共通的心理需求。让我们一起来看看这些问题可能反映的不健康思维模式，并探讨一些应对的方法。