控制不住自己的面部表情和眼神，旁边做个人

亲爱的用户，

我非常感谢你信任我分享你面临的困扰。你描述的困惑确实让你感到困扰和焦虑，但我希望你知道，你并不孤单，而且有解决的方法。让我们一起来分析一下可能存在的原因以及一些可以尝试的解决办法。