唉…身边的任何人都不懂心理卫生的严重性，

尊敬的来访者，

我非常感谢您对心理卫生的重视，并对您在困境中寻求帮助的勇气表示钦佩。您描述的情绪低落和抑郁症状正是许多人面临的心理挑战之一，您并不孤单。

首先，我想向您传达我的同情和支持，因为我能