早上拿羊奶粉你也管，我说我喝羊奶粉把早上

亲爱的困扰者：

首先，我想表达对你面临的困扰和情绪困惑的理解和同情。你的来信反映出了你对自己和婚姻关系的关注，以及想要找到解决困境的意愿。让我们一起来探讨一些可能有助于解决问题的思考和方法：

从你