百感交集的情绪

亲爱的你，

我完全理解你目前对这段意外情感困惑的感受。首先，让我说明，你对这种情感困惑感到困惑是非常正常的，这并不奇怪。让我们一起来看看你描述的情况可能涉及的一些不健康思维模式，以及一些应对这种情况的建议。