我什么也没干，但是那种累和疲惫无法走出来

亲爱的匿名来访者，

我非常感谢您信任我分享您的困扰，并且寻求帮助和建议。我理解您描述的持续的疲劳感和情绪低落对您的生活造成的困扰和影响。

从您的描述中，我能感受到您当前可能陷入了一种情绪和心理上的