如何处理这层关系

亲爱的匿名朋友，

我非常理解你对过去恋爱经历的反应和对未来恋爱关系的担忧。通过你的描述，我注意到一些可能的不健康思维模式，比如对伴侣期望过高、过度依赖以及对分手的恐惧。

首先，让我们一起来看看可能