没有标题，嗯

亲爱的用户，

非常感谢你信任并与我分享你的困扰。我非常理解你所描述的经历带来的困扰和痛苦。首先，我想指出你在信中提到的一些可能存在的不健康的思维模式。

你描述了一些非常强烈的忧虑与恐惧，尤其是在想