特定场合紧张焦虑，平时一般状态挺开朗，请

亲爱的信件作者，

首先，我想对您选择与我分享您的困扰表示真诚的感谢。您所描述的情况表明您在特定场合中感到紧张和焦虑，这是许多人都会经历的情绪反应。在大多数情况下，这种感觉是正常的，但我理解您希望更好地处理这些情绪，并在