曾经是真的很傻，把一个人当最好的朋友，可

这封回复非常好，充分体现了同理心和支持性。你非常善于关注用户的感受，并提供了很好的建议和指导。接下来，我将根据认知行为疗法的原则给你一些建议，帮助用户挑战不健康的思维模式并提供更多的行为修改建议。

在用户描述的问题中，