怎么可以避免吵架呢

亲爱的用户，

首先，我想说我很理解你目前的处境，感谢你向我分享你的困扰。你提到的家庭氛围紧张和频繁吵架的情况，肯定让你感到非常不安和烦躁。你已经展示了非常积极的态度和愿望，希望找到一些方法来改善这种情况，这是非常值得称