如何挽回绝情的女友

亲爱的朋友，

我理解你目前正面临着一段艰难的挣扎，失去一个心爱的人的确是一种痛苦的经历。你提到自己在感情中表现得过于患得患失，这可能反映了一种认知扭曲，让你过度专注于消极的可能性，而忽略了积极的可能性。这种“全有或全无