我感觉很孤独很无助，浑身都发冷。这两天碰

亲爱的匿名读者，

我很感谢您信任我分享这些困扰您的感受和问题。我可以理解您目前正在经历的情绪困扰并感到孤独和无助。首先，请知道您不是孤独的，我会在这里尽我所能来支持和帮助您。

在您的来信中，我注意