最近自己有点奇怪，不知道是佛系了，还是自

亲爱的匿名求助者，

首先，我想表达对您目前所经历困难的理解和同情。您描述的感受和情绪变化听起来非常辛苦和困扰。这种情况可能让您感到孤立和挫败，但我希望您知道，您并不孤单，我们可以一起来面对这些问题。