冬季天气寒冷，经常搓擦双手好处有二：搓手

亲爱的匿名来访者：

非常感谢你信任并选择与我分享你面临的困惑和焦虑。你描述的习惯搓擦双手和搓脸确实引起了你的关注，尤其是在你感到无法控制这种行为的时候。让我先确认一下你的感受：你担心这种习惯可能不健康，并且它正逐渐影响