一直怀疑自己的心理是不是病了

亲爱的咨询者，

首先，我想对你诚实表达我对你所描述情况的理解和同情。你勇敢地分享了你内心的痛苦，这是非常重要和值得赞赏的一步。

从你描述的症状来看，你可能正在经历抑郁情绪，以及一些与焦虑有关的问题