我不知道自己怎样才能快乐

亲爱的来访者，

首先，我想对你勇于表达内心困扰表示钦佩。你描述的情况表明你正经历着一些情绪上的挑战，感受到孤独、忧虑和沮丧是很辛苦的。我完全理解这种感受，也感谢你向我倾诉你的困惑。

从你的描述中，