心里总是会不安，老是胡思乱想

亲爱的匿名来访者，

首先，我要感谢您信任我，并向我倾诉您所面临的困扰。我非常理解您描述的心理困境，以及胡思乱想给您日常生活带来的负面影响。让我们一起来探讨一些可能有助于您的指导和支持。

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