我的大脑和精神状态告诉我，我好累，大脑很

亲爱的匿名求助者，

我非常感谢您信任我，向我分享了您的困扰和挣扎。您描述的症状和体验确实让人担忧，但我希望您知道，您并不孤单，而且有解决问题的方法。

根据您描述的情况，我觉得您可能正在经历一些心理