如果和自己的兄弟发生了关系，该怎么办？

亲爱的读者：

我理解您所描述的困惑和内疚的感受，面对这样的情况确实会让人感到非常沮丧和困惑。首先，让我们一起来分析一下这种情感背后可能存在的一些不健康思维模式。

您提到感到对兄弟产生了不正常的感情