我本身性格开朗，生活中没有什么烦恼，但是

亲爱的匿名者：

首先，我想感谢你信任我并分享你最近遇到的困扰。我非常理解你所描述的感受，发现自己突然陷入忧伤情绪中而无法找到具体原因的确会让人感到困惑和焦虑。

从你的来信中可以看出，你是一个开朗、