一个正常人，大病过后在家休息了3年，感觉

亲爱的匿名的来访者，

首先，我想对你在困难时期勇于寻求帮助表达钦佩之情。我能理解你在康复期间所经历的挑战和困惑，以及因此而产生的心理困扰。

根据你描述的情况，你可能正在面临一些情绪上的困扰，比如抑