感觉自己不配谈恋爱，不配拥有爱情。不懂怎

  • 感觉自己不配谈恋爱，不配拥有爱情。不懂怎

    亲爱的匿名求助者，

    我真的很感谢您信任并勇敢地分享您的内心困扰。您描述的困惑和焦虑在恋爱关系中是相当常见的，而且通常反映了一些不健康的思维模式。让我们一起来看看您可能正在经历的一些认知扭曲，并尝试找到一些解决之道。