过了糟心的一天，想着，很快就会过去的，但

亲爱的匿名来访者，

我非常感谢你选择写信向我寻求帮助。从你的来信中可以感受到你对自己情绪变化的关注和渴望重新找回快乐和自然的笑容。让我先确认一下你的感受：你感到沮丧和失落，尤其是在工作环境中，而你也注意到自己笑容变得不