社交障碍，亲密关系恐惧症

亲爱的用户，

非常感谢你信任并分享你的困惑和痛苦。你描述的社交障碍和亲密关系恐惧症表明你正在面对一些挑战，而这些挑战可能导致了情绪困扰和睡眠问题。现在让我们一起来探讨一些可能有助于改善你状况的建议和指导。
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