真的很暴躁很暴躁。随便一个小事都会很暴躁

尊敬的匿名来访者，

我非常感谢您信任并向我分享您在情绪控制方面所遇到的困扰。您描述的情况显示了一些异常暴躁和极端情绪反应，让您感到困惑和沮丧。让我们一起来探讨一下您提出的问题。

#### 1. 为