处理和前女友的关系

亲爱的用户，

首先，我理解您目前的困惑和困扰。这种被指责而又无法证明清白的感受确实是非常令人苦恼的。让我们一起来看看这个问题，并尝试找到一些解决方案。

从您的描述中，我觉得有一种可能存在的认知错误