我在明知道自残是不对的情况下忍不住伤害自

亲爱的朋友，

我收到了您的来信，了解到您目前正面临一些心理问题，特别是在处理学业压力和自我价值感方面存在困扰。首先，我想对您坦诚地表达我的同理和理解。面对高考的重压和对未来的不确定性，您所感受到的压力和焦虑是很正常的反