我堕落了，那么多作业没做还一点不慌，不想

亲爱的匿名咨询者，

我完全理解您现在所经历的困惑和沮丧。首先，我要感谢您勇敢地向我倾诉这些问题，这显示了您愿意探索并寻求改变的积极态度。您描述的情况表明您正面临一些挑战，但我相信通过一些指导和行为调整，您可以逐渐走出这