易怒易哭是怎么回事

亲爱的来访者：

我真的理解你现在的困惑和挣扎，感谢你勇敢地分享你的心情和问题。首先，我想告诉你，你并不孤单，在面对这些挑战时，我们都有时候会需要一些帮助和指导。以下是我对你信中提出的问题的一些观察和建议：
<