好脏。感觉自己的人格被刮脏了

亲爱的匿名求助者，

我非常感谢你向我倾诉你的困惑和不安。我能感受到你当前的心理状态让你感到非常不舒服和困扰。首先，请相信，你并不孤单，而且你值得拥有内心的清洁和平静。

通过你的来信，我能感受到你可